Умеренные физические нагрузки помогут улучшить зрение

Американские учёные утверждают, что умеренные физические нагрузки помогут улучшить зрение. Об этом сообщает Азадинформ со ссылкой на сайт «Актуальные новости». Учёные отмечают, что улучшить качество зрения могут помочь только умеренные физические упражнения, а от нагрузок высокой интенсивности такого эффекта не будет. По результатам исследования, участие в котором приняло 18 добровольцев, было доказано, что наиболее положительное влияние на сетчатку глаза оказывает ходьба, медленный бег, плаванье и велосипедная езда. Объясняется это тем, что во время физических упражнений низкой интенсивности активизируется именно та область головного мозга, которая отвечает за получение и обработку визуальной информации.
17.04.2017 15:21 / Просмотров: 60 / Печать
 
    В этом разделе:
     Лента новостей
    17.08.2017
    15.08.2017
    14.08.2017
    11.08.2017
     
    © 2017 All right reserved www.azadinform.az Powered by Danneo